zdjęcia poniżej 18

[...] Głóg i czosnek 1 tab. ZMA - 3tab - przed snem DIETA: Ładowanie: 1. 50g owsa + 30g izolat 2-4 120g piersi kurczaka - 100g ryżu brązowego - warzywa 5. "cheat" własnej roboty (zdjęcia poniżej) - 4 naleśniki z maki pełne ziarno z białym serem z ożywką czeko oraz cynamonem - polane Wladen'em czeko i karmel, na deser 150g lodów Carte d'Or :D 6. 30g [...]

[...] dn. 29.08.1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. Nr 133, poz. 883) uczestnik wyraża zgodę na gromadzenie i przetwarzanie przez organizatora danych osobowych jak również zdjęcia, nagrania filmowe, wywiady z jego osobą, a także wyniki z jego danymi osobowymi mogą być wykorzystywane i przetwarzane przez media w celach marketingowych, - prawo [...]

[...] pobudza, bo czasem idę na trening moooocno zaspany. Myślałem nad Thermo Speed lub Revex-16 na początek. Co uważacie? Thermo to naprawdę strata pieniędzy? Poniżej zamieszczam zdjęcia. Troche słabe światło i brak drugiej osoby, która zrobiłaby zdjęcie, także zdjęcia średnie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eb9a5a3557004a3796a49260ba93d287.jpg [...]

Witam. Poniżej zdjęcia. Dwa tyg temu bylem na konsultacji, doktor wyjaśnił wszystko, powiedział abym na spokojnie sie zastanowił, i dopiero za dwa dni dał znać czy się decyduję. /SFD/2016/9/18/088d04d1013c449fb92c80a73f196f4f.jpg /SFD/2016/9/18/c1873182497f452a8be8ee3e8d1a03d4.jpg /SFD/2016/9/18/5e8450fd4ed04c7f858511fef79286d6.jpg

Poniżej podsyłam tez zdjęcia gruczołu plus tłuszczu oraz patent na pas uciskowy żeby nie spadał i nie zaginął na cyckach :) jeśli masz podobny problem nie ma co się zastanawiać ! Warto się tego pozbyć dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Ps. Dr Rylski wycenił zabieg na 6 tysięcy. U niego wycena była online. Cena w Warszawie to kwota + 8000 zł. [...]

Poniżej podsyłam tez zdjęcia gruczołu plus tłuszczu oraz patent na pas uciskowy żeby nie spadał i nie zaginął na cyckach :) jeśli masz podobny problem nie ma co się zastanawiać ! Warto się tego pozbyć dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Ps. Dr Rylski wycenił zabieg na 6 tysięcy. U niego wycena była online. Cena w Warszawie to kwota + 8000 zł. [...]

Poniżej zdjęcia przed zabiegiem, dokładnie 7 dni przed zabiegiem: /SFD/2018/2/2/2582417748754a74bb99a7f45f6243bb.jpg /SFD/2018/2/2/8e8a52f82afe428bb5294f964a9aa47f.jpg a tu zdjęcia po zabiegu: /SFD/2018/2/2/afaba06037604afa975073a103867dff.jpg /SFD/2018/2/2/78f1005925dc4d91933a08f389631ab3.jpg /SFD/2018/2/2/fb90ea4e35654b8c9741db9aa20562c3.jpg [...]

[...] bratem(Peterem Lee), który należał do reprezentacji Hong Kongu, a później w Australii pracował jako trener szermierki. Ze wszystkich tych wydarzeń można z łatwością znaleźć zdjęcia, dlatego Bruce doskonale rozumiał czym jest rywalizacja w sportach walki ale jego celem było poznanie i dojście do odpowiedzi "jak w najlepszy sposób używać ludzkiego [...]

Pewnie i jakis progres jest, Kevin to profesjonalista, wie co robi. I wydaje mi sie ze nie tylko jesli chodzi o trening i diete. Zdjecia ktore wstawia sa rozne, az raza w oczy. Zobaczcie, pierwsze ktore wrzucilem to praktycznie poczatek transformacji - Ok, Kevin rozluzniony, swiatlo fatalne, ogolnie jakos fotki masakryczna i tlo takie aby [...]

[...] mi się cycki, przytyłem i później dojrzewając wyrosłem ale „cycki” zmniejszyły się tylko trochę. Dużo trenowałem plus dieta ale nie dało się tego pozbyć. Poniżej podsyłam zdjęcia. Różnica kolorów to efekt światło dzienne/sztuczne. Pozdrawiam /SFD/2022/2/23/0cc5acb150d6431c8188f4dc3198945a.jpg /SFD/2022/2/23/f7a98d54f42a4f01a63a990cd771c487.jpg [...]

[...] + liposukcji okolic piersi. Zabieg wykonał w klicice MKMedic w Świdnicy dr Ryszard Nawrocki, którego mogę wszystkim z czystym sercem polecić. Poniżej zamieszczam zdjęcia przed/po zabiegu. W związku z tym, że problem mam "z głowy" chętnie sprzedam też kamizelkę uciskową firmy PAD Technologies, której noszenie jest niezbędne po [...]

[...] + liposukcji okolic piersi. Zabieg wykonał w klicice MKMedic w Świdnicy dr Ryszard Nawrocki, którego mogę wszystkim z czystym sercem polecić. Poniżej zamieszczam zdjęcia przed/po zabiegu. W związku z tym, że problem mam "z głowy" chętnie sprzedam też kamizelkę uciskową firmy PAD Technologies, której noszenie jest niezbędne po [...]

[...] dzikich zwierząt. Co do Sabre to nic nie wiem o zmianie formuły i z doświadczenia wiem, że zawsze był w porządku. Jak jeszcze się wahasz nad pojemnością, to wstawię zdjęcia porównujące wielkość poszczególnych wersji: https://www.fotosik.pl/zdjecie/pelne/3113aef6a7a6a4fa Tutaj są pojemności począwszy od lewej: mk2 (53 ml.) ; mk3 (60 ml.) [...]

[...] tkanki tłuszczowej. Z kolei 12-13 procent to już estetyczna sylwetka z widocznymi mięśniami brzucha lub przynajmniej ich zarysem. Dlatego też najlepiej jakbyś wrzucił zdjęcia sylwetki. Poza tym, polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

Okej już wiem co jest źle - idzie poprawka ( nie mogę już edytować tamtego ). Wersja finalna ( a raczej finalna - beta ) podejście drugie ( oby ostatnie xd ). Wiek: 19 lat Wzrost: 169 cm Waga: 98 kg ( jednak kilogram mniej, mierzone bez ubrań xd ) Zapotrzebowanie: 24x98*1.2 = 2822,4 kcal Typ diety: Low Carb Cel: redukcja tkanki tłuszczowej ( fat [...]

Nie wiem czy było, jak coś to sory: WYJAŚNIENIE DO ZDJĘCIA: 1. Cynkówka - człowiek grypsujący. Znak ten pozwala na identyfikacje przynależności podkulturowej skazanego w pierwszej chwili rozmowy z nim, 2. Toczka poniżej cynkówki to jej potwierdzenie, 3. Serduszko - człowiek ubóstwiający grypserę; czasami też tzw. mąciciel czyli przywódca grupy [...]

[...] to, aby późnej budować lepszej jakości mięśnie. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Najlepiej jakbyś wkleił zdjęcia sylwetki. Po nich będziemy mogli stwierdzić jaki cel treningowy warto obrać jak na tę chwilę.

[...] informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html Najlepiej jakbyś wkleił zdjęcia sylwetki. Po nich będziemy mogli stwierdzić jaki cel treningowy warto obrać jak na tę chwilę. Chciałbym dostać wreszcie jakieś dowody potwierdzajace to, że budowanie [...]

SFD/Images/2015/7/26/c9fb469d8d26406c8c0770243f1ef7ee.jpg Na wstępie chciałbym serdecznie podziękować sponsorowi zestawu testowego - HI TEC NUTRITION oraz szanownemu gronu moderatorskiemu za umożliwienie przeprowadzenia tego testu !!! Podziękowania również dla Faftaq'a i Mawashiego, którzy pomogli mi zsetapować odpowiednio dietę i tren. [...]

[...] jest to wpływ bezpośredni i bardzo znaczący sensu stricte. VO2 max nie równa się HR, VO2max można obliczyć korzystając z HR, odnosząc wyniki do odpowiednich tabel. Porównaj zdjęcia (trening oparty na wykorzystanie różnych rodzajów włókien, o różnej energetyce): Haile Gebrselassie - maratończyk Usain Bolt - sprinter Zmieniony przez - Sniv w dniu [...]